开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，全都是跟饮食有关，可见“民以食为天”！如今，食物的种类这么多，我们不禁要问，食物有没有三六九等呢？而我们经常倡导均衡饮食，那么均衡饮食指的是啥都吃一点吗？到底怎么吃最健康？食物到底有没有三六九等？食物...

在湖南省长沙市，有一道非常著名的特色小吃，那便是长沙臭豆腐。该小吃在当地被称为臭干子，属于湘菜系。长沙臭豆腐在全国非常出名，因为它有很特别的风味，初闻时，觉得臭气扑鼻，但细闻之后，便会觉得浓香诱人，令人忍不住想品尝一口。它的外表呈黑色，经过...

故事梗概：我喜欢油菜花的清香，更喜欢辛勤的小密蜂和美丽的花蝴蝶。今天我静静地行走在花丛中……最美人间四月天。这是一片广袤的油菜地。今天阳光灿烂，蓝天白云下，万倾油菜花盛开在春风里。它们彼此推着挤着，摇着舞着，笑着嚷着，如黄金的海浪，像流动的...

滋养佳品：清炖整鸡土豆，口感软糯，肉质饱满浓郁，汤汁超鲜美秋意浓，补身更要势在必得！毕竟秋季补身这个话题已经说过很多次了，不仅是成人需要补身，孩子也是更加需要的，毕竟孩子的身体和身处的阶段都是少不了营养的，在他们日复一日的学习当中，不仅会消...

冬天真的很适合喝羊肉汤，做法也很简单～ By 伊呀-用料羊肉. 500g白萝卜 1个红枣枸杞 适量姜片 适量料酒 1勺做法步骤1、1⃣️将羊排泡水一个小时，中途换两次水，然后羊排用清水洗净放入冷水锅中，加姜片，料酒煮开后撇出浮沫捞出洗净放入...

虽然是北方人，但是真的很喜欢面食，特别是早餐，我是一定要吃面食的。一般都是便利店或者早餐店买点，包子馒头，馅饼烙饼鸡蛋饼，又或者是油条油饼，没有碳水化合物的早餐等于没吃！而千层饼是我最喜欢的一种面食，松软可口，可以一层层揭着吃，即使没有包馅...

呀比，我是大吃货发兔哦呦哟，这三个零食真的是太好次咯第3名：马卡龙哎呦喂，长得这么精致让我怎么忍心下口啊，它的口味有很多种，比如坚果、水果口味等，口感呢更是好到没得说咬上一口酥软的糖衣，甜甜的，瞬间感觉兔生都是美好的，幸福感爆棚哇第2名：北...

大叔用梅干菜煎的千层饼，外酥里嫩，做法简单，家人吃了都说好！大叔家乡的小吃与美食可以说是层出不穷，花样繁多，再加上媳妇又特别会做美食，所以从小嘴巴就被养刁了。那咱就举个小例子吧，媳妇从小吃的梅干菜都是精心制作的，腌制晒干后还得是切碎碎的，然...

快过年了，给大家介绍一道下酒菜。 好吃，简单，经济实惠。By 美食魔力转圈圈用料去皮花生米 500g干红辣椒 50g青麻椒 2汤勺白糖 1茶勺孜然 2汤勺盐 1茶勺味精 少许（选加）六婆辣椒面 2小包食用油 2汤勺做法步骤1、干辣椒水冲洗一...

各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『过年不用忙，学会4道麻辣下酒菜，提前准备不用切，上桌就抢手菜』腊八节一过，意味着离过年就不远了，年夜菜的菜单想好了吗？现在生活好了，平时也吃过...

“酒鬼花生”顾名思义是道下酒菜，其实做为零食吃也很不错，自己在家做的比较健康，而且食材特别简单，一般家里都会有的东西，花生米、尖椒、花椒这三样就够了，重点是个人感觉比外面卖的都好吃。准备花生米用水浸泡1-2小时。泡水后把花生皮搓掉，并且把花...

今天开始就进入小寒节气了，这是二十四节气中的倒数第二个节气，小寒节气的到来，意味着新年也不远了。今年的冬天似乎比往年更寒冷一些，这两天又将迎来新一轮的北风加降温，天气越发的寒冷了。各位出门在外的朋友一定要注意防寒保暖。天气寒冷适合吃一些滋补...

入秋后这汤每周必做一次，比猪肉便宜比牛肉营养，家人常喝不咳嗽。虽然秋天已经到了，也进入三伏天最后一个阶段，末伏天，但是现在的天气却不能用秋高气爽来形容，特别是在我们南方地区，空气干燥，闷热无比，每天身体都饱受着各种炎热带来的考验，水分流失快...

不忘乡俗，中元节做麻糍吃，一碗糯米，半碗黑芝麻加白糖，传统的麻糍新做法，吃到了老家的味道，香甜软糯而有弹性！厨师机版麻糍阴历七月十五是中元节，“中元节”是道教的叫法，民间俗称“七月半”，是我国的传统祭祖节。在我浙江农村老家也称为“鬼节”，据...

一道孩子的营养大餐，一道健康无添加的美食^O^By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】用料芝麻海苔碎 10克米饭 一碗熟板栗仁 80克做法步骤1、熟板栗仁，无添加的健康美食2、将板栗仁切成小丁，这样可以充分与饭团融合3、准备一个大碗，碗里放...

电饭煲海鲜粥用料虾4只；干贝8粒；大米四分之三杯；香油一勺；盐一小勺；海蟹1只；姜七八片；生菜碎一片生菜切片做法虾去虾线虾头单独装盘，螃蟹去鳃分成四块，用料酒和姜丝腌好小火加油，把虾头丢进锅里，熬出红亮的虾油东北大米提前泡半小时，在泡米水中...

在一家私房菜会所吃过一次后我念念不忘，在我坚持不懈的努力下，终于知道了烹饪流程，在家做废了几只鸡后，现在已经轻车熟路啦！分享给大家，给这突然凉下来的秋天暖和暖和[偷笑]准备食材：鸡一只、 干香菇5-6朵 、 板栗10粒老酒一瓶 、 生姜、...

不加一滴水的神仙鸡！By Liang厨93用料草鸡 一只（1000克左右）葱蒜 若干生抽 2勺老抽 1勺蚝油 2勺冰糖 100克花雕（十年陈） 1000克做法步骤1、准备以上：鸡一只、姜葱蒜适量2、鸡提前用开水烫一片鸡皮3、沥干水分后，加入...

明日春分，建议多吃这6道家常菜，鲜嫩又营养，应季而食，健康过春天明日是春分，春季的第四个节气，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。到了春分，虽然暖和了一些，但是天气变化无常，晴日多风，早晚温差大，这时候除了要注意春捂，在饮食上宜清淡，各种时...

夏天比较热，就喜欢吃点凉皮来个肉夹馍，但是很喜欢加点红油，颜色看着很有食欲。其实这个红油还是四川那边的最有名，大家都知道四川的火锅出名，正所谓无辣不欢啊，没有辣椒他们是吃不下去饭的，哈哈。就包括平常吃个担担面也是要加上红油才看着有食欲吃着有...

夏至过后，天气越来越热。冷面、凉菜等“清爽”菜迎来热销。夏日冷面中午时分，位于张堰镇的新味小吃店里陆续迎来食客，他们中的大部分都是冲着冷面而来。凉凉的面条淋上酱油、香醋和厚厚的花生酱，再配上现炒的浇头，一碗诱人的冷面就完成了。市民：这家店开...

经过两天的低温，今天生意终于好了起来。晚饭点从五点一直忙碌到七点半，各种料都来不及备齐，就要一份又一份的卖起，甚至有个团体餐，一下子要了7份。据说明天气温更高，或许明天也是一个生意兴隆的日子。嗯！明天将是我打工卖凉皮的最后一天。今天回到家，...

快要过年了，提前练手准备点过年小吃。甜食难免会腻，所以来点咸的。 手撕鱿鱼经常会买，时常又觉得买的那些添加剂太多，干脆自己研究研究吧。毕竟生鱿鱼才十来块钱一斤，就算不成功成本也不高嘛……By diyiwa用料鲜鱿鱼 4条鸡精 一小勺糖 一小...

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鲅鱼150克、面粉100克、菠菜10克、猪肉馅25克、小葱12克、姜3克、柠檬半个烹饪时间：40分钟难度分析：初级准备好的小葱，先把葱白切成长段。生姜切成丝。姜片和葱白段放入碗中，倒入30...

到了给宝宝添加辅食的时候了，哪些辅食适合宝宝，补脑又长个的辅食有没有呢？有的！妈妈可以试试这十大辅食，营养味美，宝宝吃得停不了嘴！鲜虾鸡蛋卷食材：虾仁、鲜鸡蛋、胡萝卜。做法：胡萝卜、虾仁放在一起绞碎备用；将鸡蛋打碎放入少许生粉、少许盐搅匀；...

大家好，我是厨师秀鹏厨，今天给大家分享怎么做鱼肉水饺，平时我们一般把鱼肉做菜，很少用鱼肉做饺子，鱼肉水饺味道鲜美，鱼肉打馅也非常简单，大家不妨试试 。关注厨师秀，每天都有精彩视频分享给大家饺子制作视频，点击链接观看原料：巴沙鱼柳（也可以用草...

“巧克力市场见缓，跨界组cp的巧克力产品能火了？”文：Jacky Yang来源：Foodaily每日食品（ID：foodaily）如果你看过《查理和巧克力工厂》，那么你一定和我一样会连连发出惊叹，那丝滑的巧克力瀑布让人垂涎欲滴流连忘返，给人...

现在我们越来越重视宝宝的辅食添加，而作为好吃又好玩的手指泡芙这两年也渐渐的进入我们的视线。相比星星泡芙，手指泡芙更适合低月龄的宝宝抓握。我们家小兮儿小的时候我也偶尔会给他储备一些小零食，什么饼干、磨牙棒等，最后在朋友的介绍下经常给宝宝买一些...

都说清明节后冷十天，这种古人总结下来的节气特点还真是特别准，记得三月中下旬，日间温度蹿升到二十多度，短袖觉得都不冷。而清明后这几天，白天即使阳光明媚也觉得有些冷，这个时候也被称为乱穿衣，走在街上，你能看到有穿短袖的小伙子，也有棉服裹身的路人...

修道之人，追求长生不朽，试图与天地同寿，练气士就想翻墙过境的蟊贼，再落草为寇，占据一席之地，当那与天地强取豪夺的强盗，最终成为道化无穷、却只进不出的饕餮。人族登天之后，此事在三教祖师身上最为体现，最后只能躲在福地洞天中，避免道化天下。（图片...

还在为没有下酒菜烦恼吗？今天，懒哥教你做一道下饭下酒的菜——蒜香红烧排骨，特别的好吃，喜欢吃肉的朋友快试试这种做法吧！用料：排骨，桂皮，八角，草果，大蒜，葱，姜，料酒，盐，冰糖，酱油。做法：将排骨买回来后用清水浸泡，泡出血水以后，捞出沥水。...

在夏日的阳光与微风中，让人快乐的堂食终于回归。人们更加渴望接近自然、享受美味，大厨们也各显身手，带来丰富多彩的夏日新菜，还把山野田园美味搬上了餐桌，或是鲜花美食，或是时令菜蔬，或是新鲜海味，搭配葡萄酒或者鸡尾酒，宛如一缕清风入心头。享受美食...

#我的花样生活#所需食材:3根肋排、1个大蒜、3个小米椒油、盐、酱油、料酒、芝麻、食醋1.首先，在锅中加入适量冷水，将新鲜小肋排放入其中，切入一些姜片去腥焯水。小肋排2.然后，大火烧开6~8分钟，将水倒掉，取出排骨洗净备用。焯水后洗净3.紧...

每到降温就想吃点暖和的，除了火锅羊肉汤，小编我最爱的就是芋儿鸡了。炖的稀溜耙的鸡爪爪一呡就脱骨，细滑软嫩的芋儿吸饱了汤汁，又香又糯又暖和。有没得跟我一样深爱芋儿鸡的小伙伴儿？今天就来聊聊这些年我私藏的芋儿鸡宝藏店铺。✦✦01泼辣芋儿鸡-玉林...

奶白色的咸菜猪肚汤堪称养胃佳品。猪肚鸡煲暖胃又暖心。和平酿猪肚爽脆的猪肚炒酸菜文/图：广州日报全媒体记者曾繁莹、曹菁、陈家源、曾焕阳近段时间，寒冷天气持续，这个时候，一碗暖暖的猪肚汤下肚，最是抚慰肠胃。猪肚口感肥厚滑嫩，弹性耐嚼，而且富含蛋...

话说成都最近天气也冷得很好多小伙伴都喜欢切那种嘿闹热的苍蝇馆子搓一顿之前我们安利过不少qiang到小区头的馆子虽然地方偏到怀疑人生环境烂到感人，但是小微还是喜欢去~是时候点个鸡来补补身体了走，切吃芋儿鸡！☟ ☟ ☟拜子笋子芋儿鸡这家据说是神...