我给夏天点个赞作者：仇连山 诵读：乔楠有人赞美春天，因为春天是一个孕育生命的日子，还有人赞美秋天，因为秋天是一个收获果实的日子。而我要赞美夏天，因为只有在炎炎的夏天，才可听到清亮的蝉鸣，才能看到艳丽的荷花。如果没有夏天雨水的浇灌，那有秋天的...

大家有很多人都会有吃早餐的这个习惯吧，早餐的时候来杯豆浆，来两根油条是没是很幸福的一件事的。但是大家知道饮用豆浆的时候需要注意什么吗？不然的话，不仅不能吸收到豆浆中的营养物质，还会对身体出现损伤。所以大家在喝豆浆之前要知道哪些种情况不能喝豆...

在日常生活中，很多人都非常喜欢吃土豆丝。毕竟制作土豆丝儿，食材要求很低，而且成本也很实惠。最重要的是口感极佳，绝对是一款解馋又管饱的美食。其实土豆丝除了用来当菜，还可以制作特色美食哦！甚至拿来当早餐或者是解馋的小点心，都是非常棒的。今天我就...

最近，北京突然冷了下来，而雾霾也随之而来，另外因为天气的变化导致皮肤问题也开始出现了。我的皮肤变得特别干，是每天早晚敷面膜都拯救不了的那种，先别说上妆不够服帖了，就是素颜状态也会觉得脸部紧绷不舒服。除了皮肤状态不佳外，身体的抗冷能力也突然掉...

本想清晨给娃煲一碗银耳百合莲子羹的 3点钟起床开火 转身进被窝睡着了 醒来之后屋里云山雾绕的 莲子羹此刻已经变成了焦炭 6点钟赶紧给娃打了一杯状元糊 蒸了两个南瓜蜜豆卷和地瓜 又煮了一个鸡蛋 娃吃完早餐跟爸爸一起上学去了 我又开始刷洗砂锅...

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道土豆不一样的做法，就是用泡酸菜和土豆一起制作的炒菜，这道菜酸辣入味，口感脆爽，是一道特别开胃下饭的菜，今天把它分享给大家，要是...

酸菜炒土豆丝，和酸辣土豆丝差不多的做法，不过口味更重一些，不但有辣椒还有酸菜，不但有酸菜，还放了白醋，恩，这就是爱吃醋星人的招牌菜，谁是谁抱走~制作方法 ：1、 准备酸菜、土豆丝、干辣椒、葱花、姜片、香菜适量。2、 土豆丝放入锅中焯一下水捞...

记得小时候看哆啦a梦，总是被它的神奇口袋深深吸引。但更让人惊奇的是，哆啦a梦最痴迷的却是铜锣烧。每次遇到困难一个铜锣烧就能把它收买了。当时就在想铜锣烧，一定特别美味吧！今天就在家里给大家带来一款家常版的铜锣烧，颜值真的很高哦！口感也很棒，关...

菠菜去根，洗净备用把一小把果仁炸熟，炸制果仁要凉油下锅，小火慢炸，果仁量少很快就会炸熟，也很容易过火，不要等变色再关火，因为果仁在关火后还会继续用本身余温加热，您可以估计差不多（大约最小火两分钟）就关火尝一个，如果没有生味儿并有果仁香就可以...

包菜肉馅饺子，记住菜肉2种比例，荤素搭配味道刚刚好！以前生活条件艰苦，能吃顿肉馅饺子，那得高兴好久，现在生活条件好了，大鱼大肉的饮食习惯反而不受人推崇。吃饺子也是吃菜肉馅或素馅的，虽然肉馅高脂肪、高热量，但它的营养丰富，饺子馅里适当加点肉馅...

吃某一种食物，吃得根本停不下来，甚至到达无法自控的地步。其实这就是食物上瘾的一种表现，食物上瘾是不知不觉出现的。其实它对身体确实会造成一定的伤害，下面我们就一起来讲讲什么食物容易让人上瘾。第一种：冰淇淋不管成年人还是小孩子，对冰淇淋的热爱和...

酵母先放入盆内加入温水搅拌至酵母融化，静置10分钟然后将面粉加入，先用筷子搅拌成面絮，在揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至2.5倍大。发酵期间制作馅料。 圆白菜洗净切碎。粉条煮熟切碎。鸡蛋打入盆中，打散。锅中加入稍多的油烧热一边倒蛋液一边用筷...

今天给大家介绍的是一道老少皆宜营养丰盛的汤品---蘑菇炖排骨。准备的材料有：蘑菇、排骨、枸杞、葱姜、料酒、盐、生抽1.排骨剁成块清洗干净，冷水下锅，加入葱姜料酒煮开，煮出血末后撇去浮沫，再煮5分钟；2.将排骨捞出，流水下冲洗干净，去除血沫和...

哈喽大家好，今天和大家分享一道非常合适冬天的美食，营养美味，暖胃爽口，老少皆宜！且做法十分简单，10分钟就能给家人做一锅美味的汤羹！ Q弹鲜甜的虾仁，滑嫩爽口的豆腐，肉厚质韧的蟹味菇，配以咸蛋黄炒制的汤料，再有100%蚝汁的沙井特制旧装蚝油...

前几天豆豆好朋友妈妈给了些特意从老家带回来的蘑菇，家里从来都没买过这种蘑菇，在我的印象中这种蘑菇适合于做炖菜，对于北方人来讲都喜欢吃炖菜，对于南方人来讲还是更喜欢吃一些炒菜或者是煲些清淡的汤喝最合适。拿到这蘑菇后开始打算做东北的名菜--小鸡...

土豆烧排骨的正确做法，营养好吃又简单，开胃下饭，孩子也喜欢要说什么食材和排骨是绝配？那我想一定是土豆，别看土豆长得不好看，但它绝对可以堪称为“百搭之王”，别管青菜、肉类还是谷物，只要有土豆在，都能做成一盘菜。今天咱们就用排骨和土豆做一道家常...

说起这个土豆炖排骨，很多人都会说这个很简单呀，我也会做。在我们的日常生活中，我们一般吃的都是比较家常口味的土豆炖排骨，那你有没有吃过麻辣味的土豆炖排骨呢？今天就跟大家分享一个麻辣口味的土豆炖排骨，好吃又下饭，土豆吃起来很软糯，排骨的肉和骨头...

咸鲜微辣的土豆烧排骨，两个孩子都非常喜欢的一道菜，做法也是超级简单。尤其是土豆，每次都比肉先吃完，吃完汤汁拌饭也是非常好吃呀！。By 啃竹子的熊猫用料排骨 750克土豆 4个老姜 一块蒜头 一把生抽 两勺老抽 一勺开水 适量大葱 1根香料（...

哈喽，大家好。今天出这个教程，是专门针对那些写网文的小伙伴，当然谁都可以看的哈。 如果你刚刚开始写小说，还没有挣到钱，舍不得在封面上投资，网站提供的封面又太丑，那你一定要仔细往下看。我会手把手教大家如何利用手机来制作一张精美的封面，步骤超...

没有什么烦恼是一份蛋炒饭不能解决的事情，我家无论大人小孩通通喜欢吃我炒的蛋炒饭，今天用最简单的食材来完成这份蛋炒饭！By 芸淡疯晴用料隔夜的剩米饭 3碗鸡蛋 3个小葱 3根胡萝卜 半个玉米 1根盐 适量蚝油 适量东古一品鲜酱油 适量大青 几...

小暑过后多喝5碗汤，十块钱煮一锅，清香鲜美，营养好喝又解暑第一道：西红柿金针菇豆腐汤西红柿用清水洗干净，用热水烫一下，撕掉外皮切成小块，金针菇用清水冲洗干净，切掉根部，继续切成小段，豆腐切成小块，小葱剥皮洗干净切碎末。起锅热油，油热后放入葱...

海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。海带胶质能促使体内的放射性物...

别再蒸煮玉米吃了，试试做这个玉米糯米饼，半小时完成，越吃越爱！在众多的粗粮之中，人们对玉米的喜爱一直是稳居榜首。很多人不喜欢吃超市里所售的玉米粉，大碴子、小碴子等等，却非常喜欢吃整穗的玉米。现在已经是秋末，市集上一入秋的时候常有的、一堆堆的...

一转眼就到了七月，孩子们要放暑假了。最近小伙伴都在聊，暑假可以少做一顿饭了，早上不起床，一觉睡到中午，早餐都可以省了。我是不太赞成放假就睡懒觉的，还是保持平时上学的习惯，早睡早起比较好一些。所以孩子们即使放假了，早餐也是要按时吃的。可以适当...

梨，一直都是很好吃的水果，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。尤其是雪梨，一口咬下去就是满满的水分。可以和冰糖搭配，炖成冰糖雪梨水是不错的饮品，还...

广大朋友们一定要记得为身体保暖，要多喝水，为自己的身体补充水分，平常一定要多运动，增强自己的体质，身体健康才是才是最重要的。冬天饮食方面也要注意，只要吃的有营养为身体补充高钙就好。但也不能吃得太辛辣，避免上火，给身体带来不必要的麻烦。特别是...

秋天怎么能少了梨，干燥的季节，来煮一份清甜的梨汤 去燥润肺，美容又养颜 常用食材，做法简单，秋季滋补甜品 来试试吧By YouNingMum用料雪花梨 1大个银耳 15克话梅 4颗枸杞 5克黄冰糖 25克清水 900ML盐（洗梨） 少量生粉...

大多数襄阳人的早餐首选是牛肉面，但总有腻歪的时候，偶尔也需要这些小吃，来调剂一下早餐生活。给生活添加点乐趣，给味蕾带来不一样的味道。襄阳人的早餐从来都不单调，从面到饼，从汤到粥，每一份美食都承载着襄阳人的记忆。#01一碗卖相不是很好的胡辣汤...

白菜在各种蔬菜当中是一款非常廉价，同时又非常常见的美食。别看这么简单的食材，如果烹饪得当，那真的特别美味哦！尤其是清炒小白菜，食材简单做法也很容易，但是做好之后口感绝对是一绝呢。今天我们就来做一款家常版的清炒小白菜。让你吃一口就清香扑鼻，甜...

最近越来越发现蒸菜也是相当的美味，做法简单，清淡少油，口感清新，营养丰富又美味，无论是荤菜还是素菜，都能给你不一样的感觉。下面和大家分享7道蒸菜的家常做法，天冷不想炒菜时，那就试试蒸菜，常吃不长火还健康，有喜欢的朋友赶紧学习起来吧。家常蒸鱼...

现在很多饭店，都用玉米面做的饼子当成招牌，而且还很受欢迎，说明现在的人们开始注重养生，粗粮的好处太多，比如玉米面，它含有丰富的营养物质，有我们身体所必需的元素，小时候在农村几乎天天吃，现在条件好了，在城里几乎不碰了。玉米面还是食物中保健食品...

最近大家都是宅在家里不出门，一天三顿饭都要自己解决了，很多人也做起平时不做的馒头包子了，所以看到很多朋友都在晒家里的面粉都快被霍霍光了，据说超市里的面粉销量都猛增了，人们做了包子做馒头，后来又都开始做凉皮炸油条，你都跟风做了啥美食？欢迎也留...

囡囡很喜欢吃，然后也很简单，经常烧！包菜一定要手撕，别问为啥，我不知道为啥，反正这样更脆！By 喵喵笨鱼用料包菜 半个酱油 适量食用油 适量做法步骤1、味极鲜酱油，包菜若干，这次我用了半个2、包菜洗好，不要沥干，半个手撕成片，饭量大的，可以...

沈寅现代社会，个性而多元，大家对于食物都有自己的偏好和禁忌。一般饭局，若是座上嘉宾彼此不熟，点菜时会避开容易犯忌的菜。如猪肝、猪腰、猪肚、猪大肠等内脏，显然是犯忌的最大公约数，洋化者不吃、特殊宗教信仰者不吃、素食主义者不吃、养身者不吃、减肥...

圆白菜在不同地区有很多称呼，包括卷心菜、包菜、洋白菜等等，其实说的都是同一种蔬菜。圆白菜富含维生素C和E、胡萝卜素和叶酸等，总的维生素含量比番茄多3倍，有很强的抗氧化及抗衰老功效，孕妇及儿童、青少年应多吃。圆白菜属于十字花科植物，跟紫甘蓝、...

#「闪光时刻」主题征文 二期# 大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最...