外酥里嫩(外酥里嫩的下一句是什么)

香煎鸡腿肉，外酥里嫩，鲜嫩多汁

鸡腿是咱们平常生活中非常常见的一种食物，很多人都比较喜欢吃，因为吃鸡腿可以体会到大口吃肉的感觉。而且鸡腿肉是鸡身上最好吃的部位之一了，它比鸡胸肉口感要好，肌肉纤维要细，口感不柴。今天就跟大家分享一道鸡腿肉，非常不一样的做法，做出来之后外酥里嫩，鲜嫩多汁，那么接下来咱们就一块去看一下这道香煎鸡腿肉的制作教程吧！

【香煎鸡腿肉】

【制作食材】鸡大腿，小葱，低筋面粉，食用盐，黑胡椒粉，生抽，食用油

【制作步骤】

1、今天要教大家的是一道香煎鸡腿肉的制作方法，非常简单，而且鸡肉很好吃。那么接下来咱们就先把做这道香煎鸡腿肉的食材准备好，准备一根鸡大腿，这是一个人的量，可以根据有几个人来适当地增加。再准备一根小葱，适量的低筋面粉，食用盐，胡椒粉，生抽和食用油。将它们全部准备好了之后咱们就可以开始今天这道香煎鸡腿肉的制作了。

2、先来处理一下鸡腿，如果你买到的鸡腿是冰冻的，那么就需要先将鸡腿解冻，要解冻到完全变软才能够进行下一步处理。鸡腿肉完全变软之后咱们给它清洗清洗，洗完了就将鸡腿的骨头与肉分离，这是一个技术活，得用快一点的刀，如果不会的话，可以自行搜索一下如何完整地把鸡腿骨取出来。

3、鸡腿去完骨之后，咱们把鸡肉放到清水中给它浸泡15分钟，这样做的目的是将鸡肉中的血水全部浸泡出来，这样鸡腿肉吃起来不仅不腥，而且口感还好。鸡腿浸泡上了之后咱们将鸡腿先放到一旁，再把小葱切好，切成葱花即可。

4、静静地等待15分钟，时间到了之后鸡腿就已经泡好了，咱们将鸡腿捞出来控一下水分，然后把它里面的筋膜全部切断，这样是为了方便鸡肉更好地入味，然后再在表皮上戳上几个口子，这样可以防止鸡皮在高温加热的时候，因收缩而卷起。

5、处理好了之后，咱们再用厨房吸水纸把鸡腿肉的表面好好吸一下，确保表面没有任何水分的残留。鸡腿肉没有水分了之后，咱们在鸡腿的里面和外面都撒上一些食用盐，食用盐不用太多，薄薄的一层就可以了，撒上食用盐之后还可以用手涂抹一下，让食用盐均匀一点。撒上食用盐的目的是为了让鸡腿更加入味。

6、将鸡腿放到咱们之前准备好的低筋面粉中，然后翻动一下，让鸡腿每一处都裹上低筋面粉。裹好之后抖动一下鸡腿，将多余的低筋面粉抖掉，然后就可以开始烹饪了。找一口平底锅，最好是不粘锅加入少许的食用油，然后下入鸡腿。咱们要先煎有鸡皮的那一面，一直煎到表面金黄之后咱们翻一下面继续煎。一直煎到两面都变得焦黄，并且已经熟了之后，咱们倒上一勺生抽调味，然后再把鸡腿夹出来，切成小块，放到碗中撒上一点黑胡椒，再撒上葱花就可以吃了。

【小贴士】

1、鸡腿肉如果比较厚，比较大的话，可以切成小块，再煎，这样比较容易熟。

2、煎鸡腿的时候最好要用中小火慢煎。