清炖鸡汤怎么炖好吃又好喝(最正宗的清炖鸡汤的做法)

美食大头仔2022-07-29 17:51:091490

鸡肉是一种很常见的肉类,它有着丰富的营养,比如蛋白质以及微量元素,可以为人体提供大量营养,是一道很好的食材。清炖鸡汤是一道味道十分鲜美,营养很是丰富,做法也十分简单易学的家常汤品。清炖鸡汤,顾名思义是以新鲜的鸡肉作为熬制这道汤的主要制作原材料,这道汤成品外表汤汁清淡,香味浓郁扑鼻,入口之后唇齿留香。鸡肉是一种营养价值非常高的食材,因此清炖鸡汤也可以作为一道上好的进补佳品。

清炖鸡汤的做法(汤色如茶、营养美味)


清炖鸡汤一直都是人们心中所爱,并且鸡汤的营养成分可以提高人体免疫力,增强人的体魄。而且鸡汤是最为常见滋补汤膳之一,比如大病刚好,高考之前啊,总少不了来碗鸡汤补补(小说、电视剧里都是这么说的),鸡汤也确实很有的营养,要不为什么说“心灵鸡汤”呢。要说清炖鸡汤怎么做好吃?建议看看小编的方法。

清炖鸡汤的做法(汤色如茶、营养美味)


清炖鸡汤的具体做法:

需要准备的材料:

土鸡 半只 香菇(或花菇) 2-3个 小葱 2根 盐 适量 姜片 4片 料酒 1汤勺 枸杞(可不加) 12粒

红枣(可不加) 4颗

清炖鸡汤的做法(汤色如茶、营养美味)


做法步骤:

鸡肉用清水洗净,切块,香菇(或花菇)泡水,姜切片,葱洗净。鸡块加入冷水锅中,开大火烧开,加两片姜,加一汤勺料酒去腥,煮约6分钟,出血水,撇去浮沫,捞出冲干净,备用。砂锅加冷水,倒入煮好的鸡块,姜片,小葱,大火烧开,转小火慢炖2小时。
清炖鸡汤的做法(汤色如茶、营养美味)

期间,煮约半小时后,加入2个香菇(或花菇)不要太多,不然会夺了鸡汤的鲜味。还可以再加点虫草花一起煮。炖2小时后,出锅前10 分钟加点盐调味,还可加12粒枸杞(冬天炖鸡汤还可以加4颗红枣,和6个桂圆,补气养血!)。

盛入小碗,一起来喝鸡汤啦!鲜美,好喝!

清炖鸡汤的做法(汤色如茶、营养美味)


老母鸡汤香味浓厚,营养丰富。色调浅浅的金黄色,却并不油腻感。最合适天冷的情况下,来上一碗佐餐。老少咸宜家常小炒。鸡清理切片时,可尽可能除去淡黄色的猪板油和一部分油腻的猪皮,那样炖出去的汤更清新。


清炖鸡汤小技巧:(鸡汤鲜美的秘诀)

1、鸡冰冻后再制作:如果买回来的是冰鲜鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素,冷冻的过程也就是杀菌的过程;

2、需要剔除的部位:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须要去除。(1)鸡爪上的指甲。指甲里残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生。(2)去除鸡的内脏和鸡屁股;

3、用淘米水浸泡:先干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩;

4、先焯再冰:事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅去掉生腥味,汤也会清澈许多。焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生;

5、冷水下锅:让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味;

6、二次撇沫:焯鸡的水倒掉不用,另取一锅冷水,煮开后撇去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要开盖以免香气挥发;

7、最后加盐:关火前5分钟再加盐,过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由美食论发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.meishilun.com/a/784.html

分享给朋友: