煮薏米粥的正确做法(红豆薏米茶能天天喝吗)

今天为大家推荐祛湿美容粥，女生这样喝，排出体内湿气，面色红润，健康养颜，做法简单而美容，希望大家喜欢，有美食兴趣的，可以互相交流，我们中国美食博大精深，我希望我能学到更多美食知识

红豆薏米粥

准备食材；红豆，薏米，红枣，桂圆

做法步骤

1.红豆用清水浸泡一个晚上

2.薏米放入干净的锅里炒出米香味，炒过的薏米可以减少寒性

3.准备沙煲先放入炒好的薏米，红豆，去核红枣，桂圆，放入适量的清水，根据自己的喜好

4.加盖大火烧开，转小火煮1小时左右，开盖放入适量冰糖，再焖10分钟。

香甜美味的红豆薏米粥就做好了，这个粥具有清热祛湿的功效，美味又营养

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