翰林院小郑 管理员
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9100 篇文章 0 次评论粥之真味赏析(稠粥和稀粥哪个有营养)
用料排骨200g，胡萝卜半根，生姜适量做法第一步：准备好所有食材第二步：排骨提前浸泡半小时，泡出血水排骨中含有大量磷酸钙，骨胶原，骨粘蛋白等，可为幼儿提供钙质。春天是最好的补钙时机，所以要多吃含钙量丰富的食物第三步：锅中烧开水，倒入排骨，将...
黑胡椒鸡肉汉堡热量(黑椒鸡肉的做法大全)
上学时独爱田园脆鸡堡，为了这一口情怀，自己在家研究做竟然完美复刻，鸡胸肉鲜嫩多汁 ，和我记忆中的味道一样 By 9这一季秋9用料鸡胸肉 300克家乐浓汤宝 1块玉米，胡萝卜 小半根洋葱 半个鸡蛋 1个白糖黑胡椒粉 少于玉米淀粉 2勺面包糠...
香脆可口油而不腻(烙大饼松软的窍门)
糖酥饼，表皮金黄酥脆，里面松软可口，再上加甜而不腻的内馅儿，层层酥香诱人，用手轻轻一碰就会掉很多渣，口感与点心一样好。经常听不少朋友讲，在餐馆里吃到的那种又酥又香的饼，在家里怎么烙不出来。以下，就和大家详细分享一下如何在家做出好吃的糖酥饼。...
传统佳肴鲜美可口的意思(传统佳肴手抄报)
你知道北京有哪些美食吗？很多人第一个想到的就是北京烤鸭，毕竟是世界闻名的一道名菜了。从北京菜说起，它本身就是融合了各地美食的特色，比如鲁菜、清真菜、宫廷菜等等。大约7世纪的时候，穆斯林们把清真菜肴带到了北京。到了南宋时期，女真人在北京建都，...
鸡蛋青菜面条的做法(青菜鸡蛋面的做法步骤)
常吃挂面要留心，这4种没营养还伤身，白花冤枉钱，聪明人从不买面条是非常受欢迎的一种食物，不管是南方还是北方，都有吃面的习惯，比如炸酱面、油泼面、热干面、小面、云吞面、肠旺面等，足见人们对面条的喜爱。之所以人们爱吃面条，是因为它食用方便，只用...
诱人的甜香(香甜的香味可以吗)
文&图\黄爱玲香喷喷的大黄米粘豆包好吃到停不下来。食材：大黄米面、玉米面、红小豆、红糖。玉米面、大黄米面1：4的比例用热水烫面，用筷子来回搅拌，没有干面粉为宜，待面凉点用手来回揉搓，面和的硬点，软了不好蒸。盖上保鲜膜醒发十个小时以上...
抹茶冰淇淋的做法和配方(抹茶椰奶冰淇淋的做法)
凉爽一夏，宅家随时get意式冰淇淋，简单快捷，实现冰淇淋自由，健康无添加。完美复刻哈根达斯 抹茶冰淇淋抹茶控最爱，超好吃，我要哭了～By ai在你左佑用料淡奶油 80g牛奶 60g蛋黄 1个细砂糖 20g抹茶粉 5g做法步骤1、准备所需材料...
黄焖鸡米饭的做法(黄焖鸡米饭加盟连锁店)
By 从不会做饭到爱上做饭用料琵琶腿 4个冰糖 少许豆瓣酱 1勺生抽 适量蚝油 适量土豆 1个香菇 8个胡萝卜 2根做法步骤1、琵琶腿切块洗净2、冷水下锅，撇去浮末，冲凉水3、锅里放油，小火放冰糖，炒糖色，焦黄色4、下琵琶腿翻炒5、放黄豆酱...
木瓜奶冻的做法不用吉利丁(木瓜椰奶的做法)
夏日甜品木瓜奶冻，木瓜这样吃，别有一番风味食物带给我们的愉悦感，绝不仅仅在于填饱肚子。颜色、造型、创意......哪一个都不能少。今天这道简单却让人过目难忘的木瓜奶冻，你一定要试着做做，吃了辣的咸的之后，来一块这个，哇，味道简直不能太棒了！...
草莓慕斯蛋糕的做法(最简单的酸奶慕斯做法)
窗外的草木在岁尾默默地孕育着新芽新的希望也在冬将尽的时候萌发新春的对联诉说着人们对新生活的期望与向往千家万户红红的灯笼如万里长龙为归人把路照亮祝福横跨南北，思念纵贯东西交织在一起的是我们浓浓的中国年的气氛春节期间千杯万盏，走亲访友难免油腻肠...
虎皮鹌鹑蛋的做法家常做法酸甜口味(虎皮鹌鹑蛋可以和什么菜一起做)
无限创意在线，有空的时候做一些，分装放在冰箱，吃火锅必备，虎皮入口韧韧的，蛋黄糯糯的好好吃，吃粉吃面放几个，有营养有味道，过程有点考验耐心，味道好都值得！By 小白兔的糖糖姐用料鹌鹑蛋 30个菜籽油 适量做法步骤1、冷水下鹌鹑蛋，以免爆裂开...
全面的营养价值(营养价值的概念)
俗话说“五谷杂粮，燕麦称王”，燕麦可以算得上是谷物家族中当之无愧的“明星”——美国《时代》杂志曾做过“全球十大健康食物”的评选，燕麦榜上有名而且是唯一入选的谷类食物。遗憾的是，尽管我们都知道燕麦是一种优秀的谷物，可很多朋友未必能说清它到底好...
抹茶全蛋海绵蛋糕图片(抹茶蛋糕图片大全)
春天，就是满眼的绿色。因为今年疫情的缘故，这个春天让我很珍惜，因为不能像往年一样踏青，不能投身于大自然的怀抱，所以，对绿色这个颜色，也格外的喜欢。响应国家，社区的要求，还是尽量不出门，不聚集。既然不能真正地感受满眼绿色的春天，那么不如来做个...
炒辣子鸡块(辣子鸡块的做法大全)
干煸辣子鸡是人们日常生活中常吃的一道美食，口味麻辣干香、焦黄酥脆、香味厚重，不论下酒还是下饭都是不错的选择。然而很多人做不好辣子鸡，其实，干煸辣子鸡的做法并不复杂，想要做好干煸辣子鸡，只要掌握好这道菜的特点，还是很容易做的。今天就和大家分享...
甜甜的很可口的英文(甜甜的肉肉言情)
图片:说起鸡翅的做法，真的是很多，比如可乐鸡翅，卤鸡翅，蒜香鸡翅，红烧鸡翅等等。今天来推荐一款蜂蜜鸡翅，香香甜甜味道好，香气扑鼻，口水直流，孩子超喜欢，做法简单、开胃营养，值得推荐。材料:鸡翅中 500克葱 3克姜 3克油 5克花椒粒 12...
营养开胃的西兰花炒虾仁的做法(西兰花虾仁怎么炒才好吃)
虾仁炒西兰花，一道非常简单的快手菜，勤翻爽口又开胃，大鱼大肉吃腻了，最近这菜备受宠爱，几天不吃还想得慌，好吃不胖人，还能减脂。By 大海微澜 【豆果美食官方认证达人】用料虾仁 300克西兰花 适量个油 适量盐 适量大蒜 适量姜 适量淀粉 适...
美味的小孩(小红书宝宝辅食大全)
春末夏至，气温回升，空气中也多了几丝燥热，许多孩子也变得没胃口、不好好吃饭起来，家长朋友们可千万不要忽视，春末夏至之际正是孩子长身体的好时机，如果不能通过饮食给孩子补充充足的营养，对于孩子的身高发育会带来不小的影响。其实因天气燥热导致的食欲...
婴儿泡芙的做法与配方(先吃溶豆还是先吃泡芙)
泡芙是很多大人和宝宝的心头爱，一口咬下去，满嘴的甜蜜馅料，幸福感也油然而生。对于刚刚开始练习自主进食的宝宝来说，小泡芙是款不错的手指食物，非常适合宝宝练习抓握能力。今天送上一款泡芙食谱，适合9个月以上宝宝食用，大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦...
用料简单吃起来香香的(家常调料怎么调好吃)
进入秋季意味着降雨，也是到了丰收的季节，温度会渐渐转凉，现在在早晚温差特别大，除了要添加衣物以外，也要适当地进补。这个进补不是说吃多一点肉，而是要补充能量，比起牛羊肉，鱼肉才是一个好的选择。鱼肉价格实惠，味道鲜美，脂肪含量较低，口感软嫩，会...
咖喱牛肉焗饭好吃吗(牛肉焗饭的做法电饭锅)
广东下午茶的标配-------茶餐厅它不仅可以填饱肚子，还能享受一份难得的港式情怀。香港电影的经典场景多都出于这里，香港的电视剧大多表现草根阶层的喜怒哀乐，通常习惯在茶餐厅下午茶，喝杯丝袜奶茶，吃个菠萝包以舒缓一下紧绷的神经。它是一种快餐的...
红烧肉末豆腐做法视频(肉末烧豆腐的做法)
今天又来跟大家分享豆腐的做法了，今天跟大家分享的是肉丝红烧豆腐做法特别简单，特别家常。豆腐含有非常丰富的植物蛋白，而猪肉含有非常丰富且优质的动物蛋白，两者结合起来可以充分补充人体的蛋白质。这道肉丝红烧豆腐绝对是非常美味，非常好吃的美食。那么...
开胃消食营养丰富的食物(开胃消食的菜谱大全)
大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。这菜不起眼，晒干焖肉贼香，营养极高，开胃消食，别不懂吃！生活在农村的朋友对于木瓜肯定是非常熟悉，老家的蔬菜很多，...
孩子最喜欢的小零食排行榜(孩子爱吃的零食)
零食是小朋友们的“快乐之源”，它除了满足孩子们的“口腹之欲”以外，还能以“零食会友”，增强与小伙伴们的感情。不过在“究竟该不该给孩子吃零食”这件事上，家长们的想法不一，有人认为“零食=垃圾食品，多吃无益”，也有人认为孩子喜欢，吃点也无妨。本...
黄豆萝卜炖猪脚的做法(黄豆炖猪脚最简单的家常做法)
#舌尖攻略#猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老...
肥肠火锅鱼的做法最正宗的做法(肥肠鱼火锅的正宗做法)
1、把草鱼片成0.4厘米厚的片，得净肉300g，过水去血，挤干水分，加盐1g、胡椒粉0.5g、料酒15g、生粉10g抓匀。2、配菜：鸭血切片150g,香菜20g,香芹10克切段,绿豆芽100g肥肠卤制：1、将肥肠2.5kg洗净，放入开水锅内...
下酒菜非它莫属的意思(非他莫属啥意思)
老张和老刘是一对好朋友，好哥们。两人经常一起喝酒，一起玩耍。这天，老张和老刘又到一起。老张说:刘兄，我问你世上最廉价最实用，最闻名的下酒菜，是啥，你知道吗？你吃过吗？老刘道:即便宜，还又耐用，还有名的下酒菜，非花生米莫属。老张说:不对，比花...
干锅地三鲜图片(烧地三鲜家常做法)
By 老贤菜谱用料田鸡 3只盐 半匙胡椒粉 半匙生粉 1汤匙姜 4片独蒜 4个干辣椒 4个豆瓣酱 1匙老干妈 1匙做法步骤1、田鸡用盐，胡椒粉，生粉抓拌腌制2、热油下锅炸变色捞出3、留底油下豆瓣酱，老干妈，蒜头姜片干辣椒爆香炒出红油4、下入...
蚝油香菇生菜的做法窍门(蚝油生菜怎么炒)
提倡少盐饮食健康生活！By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】用料生菜 1棵香菇 5朵大蒜 3瓣干红辣椒 3个菜籽油 适量味达美味极鲜酱油 3勺味达美臻品蚝油 3勺做法步骤1、生菜洗干净控一下水分。2、香菇洗干净切成片。3、大蒜和干红辣椒...
德克士咖喱鸡肉饭热量(德克士咖喱饭用的什么咖喱)
预包装零售业务成了餐饮品牌争夺的新版图。继“肯德基要卖螺蛳粉”引起高关注后，又一个西式快餐品牌的零售产品走进人们视野。近日，北京商报记者注意到，连锁餐饮品牌德克士首推自热米饭产品，其也开始搭建零售业务体系。两大西式快餐品牌在零售市场的密集布...
鲜奶油意大利面(意大利奶油蘑菇面)
意大利面广受各种人群的青睐，要是能花10来分钟就可以为自己为家人做一顿不输给西餐厅级别的美味意大利面，是不是很值得尝试？给生活一点享受美食的时光吧。年轻人喜欢意面丰富浓郁的味道，劲道有嚼劲的口感！减肥人群特别青睐意面的低GI，吃再多也不怕胖...
南瓜玉米窝窝头的做法(南瓜窝窝头的家庭做法)
By 厨义用料玉米粉 200g面粉 60g温水 240g酵母 3g贝贝南瓜 130g海盐 0.5g红枣 适量做法步骤1、南瓜去皮去籽切块放微波炉叮10分钟，晾凉备用。2、将玉米粉和面粉放在一起。3、混合均匀。4、酵母粉放入温水。5、融化搅拌...
滋阴润燥的食物(吃什么滋阴润燥)
本期专家：魏帼 北京中医药大学东方医院营养科秋分和春分一样，是古人最早确立的节气之一。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分过后，自然界的阴气开始旺盛，天气变冷，此时我国绝大部分地区雨季已经结束，凉...
鱼香肉沫茄子(鱼香肉末茄子的做法)
做法步骤1、将长条茄子洗净切成稍长的段儿～可以加点儿盐稍微腌制会儿～然后控干水分拍上点儿干淀粉～我省略了盐腌制哈2、猪肉洗净剁成肉末～加入少许鸡精～生抽腌制会儿可以再少加一点儿食用油抓匀～后面滑炒会更好3、将香醋～白糖～黄酒～生抽～按着比例...
简单易懂轻松上手的工作(碰碰车的原理简单易懂)
新7星彩上市后首次派奖活动已正式开启总额5000万元一等奖单注最高可中1000万二等奖奖金翻倍（最后一期除外）固定奖单注奖金增加50%惊不惊喜，期不期待全奖级派奖 亮点满满根据活动规则本次派奖自第21099期开始（8月24日20:10开售）...
内蒙烤羊腿(内蒙古烤羊腿哪里正宗)
我是一个纯正的内蒙女汉子，说到内蒙当然是大内蒙的烤羊腿最出名了！让我给大家分享一下内蒙烤羊腿的制作流程！1.当然是先选一个新鲜的羊腿，洗净并且把羊腿侧边全部切开，这样烤制时会更加入味！有的人有秘方，还可以用鸡蛋或者蜂蜜之类的来喂一喂羊腿。（...
葱爆蚕蛹的做法(蚕蛹有三种人不能吃)
东北人善于炖菜，很多人说炖菜有啥啊，这有什么好吃的呢，很多人说炖菜不精致没意思。这么说话的朋友，一定没吃过真正的东北菜，没体会过我们大东北炖菜的精髓。今天让中国烹饪大师——沈阳北约客维景国际大酒店中餐行政总厨于荣江先生告诉您炖菜好不好吃。想...